Герой нашего следующего сюжета уже хорошо знаком зрителю. Александр Пагаев — ветеран Великой Отечественной войны. После легендарной победы ещё 30 лет прослужил на Тихоокеанском флоте. Сейчас Александр Михайлович полковник в отставке. Ему 97 лет. И в своём возрасте он подаёт прекрасный пример молодому поколению. Регулярно занимается спортом, выращивает фрукты и овощи и уже больше 40 лет ведёт дневник, куда записывает яркие моменты жизни.
Утро 97-летнего Александра Пагаева начинается одинаково. Подъём в 6, час — прогулка в парке, занятия на тренажёрах с гантелями, и обязательно правильный завтрак. Это овощи, фрукты, рыба. Движение — жизнь — главный девиз долгожителя. Такое строгое воспитание дала Великая Отечественная война. В конце 42-го Александра Михайловича призвали в армию. Находясь в Приморском крае узнал о смерти отца. На похороны приехать не смог. Ожидалось нападение Японии на Советский Союз. Но война миновала. Оттуда срочно перебросили в Ленинград. После освобождения города началась борьба за Выборг. Александр Пагаев, кстати, единственный живой участник.
После войны Александр Михайлович продолжал борьбу, но теперь уже за здоровый образ жизни. Он стал основателем клуба любителей ходьбы во Владивостоке. Сейчас возглавляет клуб бегунов Владикавказа. Свой первый марафон в Москве преодолел почти в 60 лет. На этом не остановился. За плечами немало побед. Александр Пагаев даже был факелоносцем Олимпиады в Сочи. Все километры — а их уже больше 80 тысяч — фиксирует в «Дневнике жизни», который ведёт уже десятки лет.
С особым трепетом Александр Михайлович вспоминает о своей супруге Людмиле. Все перипетии судьбы они проходили вместе, строили карьеру и добивались высот.
После смерти любимой, Александр Михайлович переехал во Владикавказ. Поближе к сыну и брату. В 90 лет нашёл новое занятие для души. В Гизеле у него есть небольшой участок. Там построил дом. А в свои 97 вместе с другом ездит собирать урожай и высаживать деревья.
Сейчас квартира Александра Пагаева словно музей достижений. В копилке больше ста медалей и это только за спортивные успехи. А на кителе и вовсе нет места для военных наград. В гости на экскурсию часто приходят школьники, чтобы из первых уст узнать о главных событиях Великой Отечественной войны.